118变122!杨瀚森,牛掰!中国男篮未来第一核心

来源:篮球实战宝典 发布时间:2025-09-17 02:50:40

老美的体育训练是真有点东西,短短时间里杨瀚森的体重就从118公斤涨至122公斤,身体对抗能力将得到显著增强。



是壮,不是胖额,近期训练照显示杨瀚森的身体维度的确大了一些,肌肉线条更加棱角分明。



据悉过去一段时间,开拓者教练组专门为杨瀚森定制了增肌计划,每日4500卡路里以及200克蛋白质的食谱结合负重训练,主要提升对抗能力并降低伤病风险;除此之外,开拓者还让杨瀚森每日加练200次三分球,并且使用移动干扰投篮机模拟NBA级别的扑防压力,力求将他的三分命中率从夏联的33.3%提升至38%+......



今年NBA夏联,杨瀚森为开拓者出战4场比赛,场均上阵24.4分钟,贡献10.8分5板3.8助2.3帽全面数据,三项命中率45.7%、33.3%和87.5%,尽管表现亮眼可也暴露出了体能不足保护篮板不力等缺陷,就此利用休赛期开拓者对他进行了针对性训练。



今年10月份,开拓者就会正式开启备战25-26赛季的征程,季前赛安排如下:

10月9日,客场VS勇士;

10月11日,主场VS国王;

10月15日,主场VS勇士;

10月17日,客场VS爵士。



某种程度来说,季前赛就相当于常规赛,到时便能知道杨瀚森在开拓者的定位如何?不出意外的话,球队的中锋位置主要会由克林根(首发)和杨瀚森(替补)来分担时间。



作为来自中国的首轮第16号秀,杨瀚森将是新赛季最受关注的新秀之一,压力并不仅限于赛场而是方方面面的甚至超越篮球层面,不过这也是一种巨大的动力,更加激励自己尽快适应和成长。



在异国他乡打球,绝对从来不是一件容易的事,真的很不容易,祝福。



相关阅读
金鹰网湖南卫视直播
金鹰网湖南卫视直播
金鹰网湖南卫视直播
2025-09-19
拒绝360w选项!历史三双王没人要,你真被NBA抛弃了!
拒绝360w选项!历史三双王没人要,你真被NBA抛弃了!
拒绝360w选项!历史三双王没人要,你真被NBA抛弃了!
2025-09-19
美记:快船签约伦纳德是史上最具破坏性的操作
美记:快船签约伦纳德是史上最具破坏性的操作
美记:快船签约伦纳德是史上最具破坏性的操作
2025-09-19
10点,杨翰森NBA首秀,格林将亲自“调教”,开拓者能击败勇士
10点,杨翰森NBA首秀,格林将亲自“调教”,开拓者能击败勇士
10点,杨翰森NBA首秀,格林将亲自“调教”,开拓者能击败勇士
2025-09-19
真挚的祝福!NBA官推发文祝德章泰穆雷29岁生日快乐!
真挚的祝福!NBA官推发文祝德章泰穆雷29岁生日快乐!
真挚的祝福!NBA官推发文祝德章泰穆雷29岁生日快乐!
2025-09-19
塔图姆康复传喜讯!绿军主帅确认其态度拉满,有望季后赛复出
塔图姆康复传喜讯!绿军主帅确认其态度拉满,有望季后赛复出
塔图姆康复传喜讯!绿军主帅确认其态度拉满,有望季后赛复出
2025-09-19
西甲工资帽:皇马7.61亿欧第1巴萨降1亿至3.51亿塞维垫底2200万
西甲工资帽:皇马7.61亿欧第1巴萨降1亿至3.51亿塞维垫底2200万
西甲工资帽:皇马7.61亿欧第1巴萨降1亿至3.51亿塞维垫底2200万
2025-09-19
迪马济奥:德凯特拉雷问题不大,但不太可能赶上周末联赛
迪马济奥:德凯特拉雷问题不大,但不太可能赶上周末联赛
迪马济奥:德凯特拉雷问题不大,但不太可能赶上周末联赛
2025-09-19
范戴克:我们希望让自己踢得舒服些,但比赛中永远不会放弃
范戴克:我们希望让自己踢得舒服些,但比赛中永远不会放弃
范戴克:我们希望让自己踢得舒服些,但比赛中永远不会放弃
2025-09-19
cctv5世界杯
cctv5世界杯
cctv5世界杯
2025-09-19
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG