118变122!杨瀚森,牛掰!中国男篮未来第一核心
来源:篮球实战宝典
发布时间:2025-09-17 02:50:40
老美的体育训练是真有点东西,短短时间里杨瀚森的体重就从118公斤涨至122公斤,身体对抗能力将得到显著增强。
是壮,不是胖额,近期训练照显示杨瀚森的身体维度的确大了一些,肌肉线条更加棱角分明。
据悉过去一段时间,开拓者教练组专门为杨瀚森定制了增肌计划,每日4500卡路里以及200克蛋白质的食谱结合负重训练,主要提升对抗能力并降低伤病风险;除此之外,开拓者还让杨瀚森每日加练200次三分球,并且使用移动干扰投篮机模拟NBA级别的扑防压力,力求将他的三分命中率从夏联的33.3%提升至38%+......
今年NBA夏联,杨瀚森为开拓者出战4场比赛,场均上阵24.4分钟,贡献10.8分5板3.8助2.3帽全面数据,三项命中率45.7%、33.3%和87.5%,尽管表现亮眼可也暴露出了体能不足保护篮板不力等缺陷,就此利用休赛期开拓者对他进行了针对性训练。
今年10月份,开拓者就会正式开启备战25-26赛季的征程,季前赛安排如下:
10月9日,客场VS勇士;
10月11日,主场VS国王;
10月15日,主场VS勇士;
10月17日,客场VS爵士。
某种程度来说,季前赛就相当于常规赛,到时便能知道杨瀚森在开拓者的定位如何?不出意外的话,球队的中锋位置主要会由克林根(首发)和杨瀚森(替补)来分担时间。
作为来自中国的首轮第16号秀,杨瀚森将是新赛季最受关注的新秀之一,压力并不仅限于赛场而是方方面面的甚至超越篮球层面,不过这也是一种巨大的动力,更加激励自己尽快适应和成长。
在异国他乡打球,绝对从来不是一件容易的事,真的很不容易,祝福。
相关阅读
最新录像
09月19日中超第25轮武汉三镇vs河南全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮法兰克福vs加拉塔萨雷全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮葡萄牙体育vs阿拉木图凯拉特全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮纽卡斯尔联vs巴塞罗那全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮曼城vs那不勒斯全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮哥本哈根vs勒沃库森全场录像
09-19
09月19日欧冠联赛阶段第1轮布鲁日vs摩纳哥全场录像
09-19
09月18日欧冠联赛阶段第1轮巴黎圣日耳曼vs亚特兰大全场录像
09-18
09月18日欧冠联赛阶段第1轮拜仁慕尼黑vs切尔西全场录像
09-18
09月18日欧冠联赛阶段第1轮阿贾克斯vs国际米兰全场录像
09-18
最新集锦
中超云南玉昆11大连英博马镇超巨失误佩尼亚破门奥斯卡扳平
09-19
WNBA季后赛首轮G3西雅图风暴7374拉斯维加斯王牌全场集锦
09-19
WNBA季后赛首轮G3印第安纳狂热8785亚特兰大梦想全场集锦
09-19
欧冠勒沃库森22哥本哈根埃切维里造绝平乌龙格里马尔多破门
09-19
热身赛韩旭23分杨舒予12+8&关键三分中国女篮再胜尤文图特
09-18
WNBA季后赛首轮G2明尼苏达山猫7574金州女武神全场集锦
09-18
WNBA季后赛首轮G2菲尼克斯水星8660纽约自由人全场集锦
09-18
国米20阿贾克斯取欧冠开门红小图拉姆双响恰尔汗奥卢两助攻
09-18
联赛杯伊戈尔热苏斯双响难救主森林23遭斯旺西绝杀
09-18
土超塔利斯卡失点费内巴切22遭阿兰亚斯堡绝平
09-18
热词推荐
热门TAG
-
PSM马卡萨
铃鹿无限
练习
SWA鲨鱼
永川茶山竹海橙狮女足
奥伦堡B队
难度
焦点
骨折
喀麦隆
吸引
刺激
动力
沉稳
稳定
狼教授
童年
挚友
频率
正面
出租
CD马拉松
卡尔斯鲁厄
拜仁慕尼黑U19
维斯普雷姆
恒大亚冠直播视频
阿甲积分榜
布里斯托城VS诺维奇直播
荷尔斯泰因VS斯图加特直播
比利亚雷亚尔VS西班牙人直播
步行者VS热火直播
中央电视台1在线直播
郑钦文比赛直播
斯诺克直播虎牙1号台
卫视直播在线观看
中央2
湖人vs火箭
太阳VS公牛直播
美因茨VS圣保利直播
灰熊VS骑士直播
魔术VS老鹰直播
柔佛VS浦项制铁直播
jrs免费篮球直播高清观看
小九直播篮球
cba杯赛直播免费观看直播
阿森纳水晶宫赛事直播
乐球足球直播在线观看
曼联对埃弗顿直播
833篮球直播在线观看
贝西克塔斯vs毕尔巴鄂直播